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Celui qui veut s’entraîner de façon efficace a besoin d’un capteur de pouls. Tandis que la vitesse dépend de nombreux facteurs tels que l’état de la route, le vent, les montées ou encore la pression des pneus, la fréquence cardiaque est un indice fiable de performance. Le capteur de pouls permet donc non seulement de s’entraîner de manière ciblée, mais aussi de mesurer la progression de l’entraînement : faire le tour de son lotissement avec une vitesse plus élevée et un pouls plus faible est la preuve flagrante du succès de votre entraînement. Les capteurs de pouls s’utilisent de multiples façons dans différents types de sport.